Vitamin B6 = Pyridoxin
Vitamin B6 = Pyridoxin gehört zu den wasserlöslichen Vitaminen und tritt in der Natur in verschiedenen Formen auf.
Es wird von Bakterien hergestellt und kommt praktisch in allen pflanzlichen und tierischen Lebensmitteln vor.
Es ist beteiligt an wichtigen Stoffwechselvorgängen, hilft bei nervösen Störungen, bei Blutarmut sowie bei der Reisekrankheit.
Unser Tagesbedarf liegt bei 2 mg.
Es ist beteiligt an wichtigen Stoffwechselvorgängen, hilft bei nervösen Störungen, bei Blutarmut sowie bei der Reisekrankheit.
Unser Tagesbedarf liegt bei 2 mg.